Kadın Aile Araştırma Merkezinin Bağımlılıkla Mücadele Koordinatörlüğü ile ortaklaşa düzenlediği “Tutunmalarımız ve Bedelleri: Çalışan Kadınlarda Psikolojik Alışkanlıklar” başlıklı seminer gerçekleştirildi.

Kadın Aile Araştırma Merkezinin Bağımlılıkla Mücadele Koordinatörlüğü ile ortaklaşa düzenlediği “Tutunmalarımız ve Bedelleri: Çalışan Kadınlarda Psikolojik Alışkanlıklar” başlıklı seminer, Kırklareli Üniversitesi Psikoloji Bölümü öğretim üyesi Dr. Öğr. Üyesi Ünzile Özge Kıcalı tarafından gerçekleştirildi.

Seminerde, Dr. Öğr. Üyesi Ünzile Özge Kıcalı, çalışan kadınların taşıdığı duygusal, zihinsel ve fiziksel yükün yalnızca bireysel dayanıklılık ya da zaman yönetimiyle açıklanamayacağını; bu yükün toplumsal cinsiyet rolleri, görünmez bakım emeği ve çalışma yaşamındaki yapısal beklentilerle birlikte ele alınması gerektiğini ifade etti.

Seminerde, Şema Modeli çerçevesinde çalışan kadınlarda sıklıkla tetiklenebilen şemalar ve baş etme modları örneklerle açıklandı. Kıcalı, sürekli meşguliyet, kontrol etme, güçlü görünme ve duyguları bastırma gibi örüntülerin kısa vadede rahatlama sağlasa da uzun vadede psikolojik ve bedensel bedeller yaratabileceğini belirtti.

Sağlıklı Yetişkin Modu, bedenin bilgeliği ve öz şefkat kavramlarına da değinilen seminerde, bedenin sinyallerini bastırılması gereken engeller olarak değil, kişinin ihtiyaçlarını anlamasına yardımcı olan önemli bilgiler olarak okumanın önemi vurgulandı.

Seminer, katılımcıların sorularının yanıtlanmasının ardından Kırklareli Üniversitesi Bağımlılıkla Mücadele Koordinatörlüğü koordinatör yardımcısı Öğr. Gör. Çağlasın Yaldız tarafından Ünzile Özge Kıcalı’ya teşekkür belgesi takdim edilmesiyle sona erdi. (Kırklareli Üniversitesi)

Gündemi takip etmek için internet sitemizdeki diğer haberlere göz atabilirsiniz.